Self defense

Self defense

Persönliche Verteidigung, allgemein „Selbstverteidigung“ genannt, ist die Fähigkeit, sich körperlicher Aggression zu stellen.

Zu lernen, wie man sich verteidigt, bedeutet vor allem, zu lernen, über die geistige Befähigung und die körperlichen Mittel zu verfügen, um auf jede Androhung von Gewalt angemessen zu reagieren.

Zusammenarbeit Judo club Esch