Quand ? Mardi 27.02.202410:00 - 11:00

Gym
Où ? 31-37, rue Léon Metz, L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE Sport, Santé

Niveau avancé

Une gym d'entretien pour garder la forme. L'activité physique nous donne tous les moyens concrets, pratiques et simples pour agir à la fois sur le corps et sur le psychisme. À travers des exercices ciblés, vous améliorerez votre souplesse et la mobilité des articulations, tout en prenant soin de votre corps et de votre respiration. Vous retrouverez une meilleure condition physique et une sensation de bien-être général.

Dates des prochains événements
Mardi 27.02.202410:00 - 11:00
Mardi 05.03.202410:00 - 11:00
Mardi 12.03.202410:00 - 11:00
Mardi 19.03.202410:00 - 11:00
Mardi 26.03.202410:00 - 11:00
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Lieu

Adresse: Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette
31-37, rue Léon Metz
L-4238 ESCH-SUR-ALZETTE
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Tél. :00352 27 55 33 90
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Marche remise en forme

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Promenade

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Réflexologie plantaire

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Technique Emmett

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Tai Chi - Débutants

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Tai Chi - Avancés

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Self defense

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Qi Gong

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Après-midi d'échanges et de discussion

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